岩手働きママの日記

お疲れママに元気注入!毎日を元気に明るく過ごすために、心の保ち方をご紹介しています!

2017-01-01から1年間の記事一覧

私がブログを書きたくなる時 心にモヤモヤが溜まった時

今週のお題「私がブログを書きたくなるとき」 ブログに記事を書きたくなる時は決まって「なんか心がスッキリしないなあ…なんだかなあ」という時です。 自分の気持ちを文章にすると、心の整理がつくときってありませんか? 自分の気持ちと向き合える時間って…

★美肌にはとにかく寝ることかも

寝る時間を少なくすれば少なくするほど、1日の活動時間は増えます。 1日24時間というのは誰にも与えられた平等な時間で、この時間をどのように使うかで、今後自分がどのような人生を歩んでいくのかが決まってきますよね。 だから、私はいかに睡眠時間を減…

食事の大切さ 食べないことでやる気維持

久しぶりの更新になりました。 以前記事を更新したのがたった2回。 しかも2年前です。 3日と持たない私に嫌気がさしてきました。 2年も年月が経てば、環境も色々と変わってきています。例えば、子供が2人に増えていたり、下の子供が色んな病気を抱えて…