今週のお題「私がブログを書きたくなるとき」 ブログに記事を書きたくなる時は決まって「なんか心がスッキリしないなあ…なんだかなあ」という時です。 自分の気持ちを文章にすると、心の整理がつくときってありませんか？ 自分の気持ちと向き合える時間って…

寝る時間を少なくすれば少なくするほど、１日の活動時間は増えます。 １日24時間というのは誰にも与えられた平等な時間で、この時間をどのように使うかで、今後自分がどのような人生を歩んでいくのかが決まってきますよね。 だから、私はいかに睡眠時間を減…