良い習慣をつけることは大切なことだと、ある芸能人が言っていました。このことをしないとなんかイライラする…といったことをいくつか持つことです。例えば、腹筋を毎日100回する。勉強をこれだけする。などなど。 例えば、子供のころからの習慣でうがい手洗…